더블링 콰트로 치즈 400g 16개입 5,980원
간식거리로 집어온 노브랜드 인기 간식 진주햄 천하장사 더블링 콰트로 치즈. 후기를 찾아보니 아이들 간식으로 선호하는데 우리 집 큰 아들은 맥주와의 기막힌 조합을 찾아냈다.
성인 여자 검지 손가락 크기로 앙증맞은 사이즈로 벗기면 요런 자태를 뽐낸다. 16개가 들어있어서 오며 가며 가방 속에 넣어서 하나씩 빼서 먹기도 좋다. 사무실 간식용으로도 최고일 듯. 1개당 373원꼴. 같은 용량 이마트 쓱에선 7,980원인데 같은 물건도 어디에 납품하냐에 따라 가격이 달라지는듯하다.
물론 대용량으로 쟁이실 분은 다른 쇼핑몰 사이트에서 더 저렴한 가격으로 판매하고 있다.
노브랜드는 수입맥주 천국인데 맥주와 더불어 안주를 찾는 분들에게 추천하는 꿀조합이다. (나중에는 맥주도 리뷰해볼까?)
물론 치즈 좋아하는 나도 좋아하는 간식이다. 한입 베어물고 쭉 짜 보면 치즈 뭉탱이가 쑥 나온다. 출출할 때 하나씩 까먹기 좋은 것 같다.
가끔 치즈가 느끼하다고 하는 후기도 있든데 원래 치즈를 좋아라 하시는 분들에겐 딱일 것 같다.
이렇게 맛있는 간식은 영양정보와 원재료명을 찾아보기가 좀 겁이 나는데 그래도 도움이 될까 싶어 올려본다.
Tip 건강한 다이어트를 위한 원재료명 보는법
지방 원재료명 필수 체크 식이섬유와 단백질은 많을수록 좋은 식품일 가능성이 높다. 당질(탄수화물에서 식이섬유를 뺀 것)이 적다면 지방이 많든 적든 상관이 없지만 지방과 당질이 모두 많은 식품은 피해야 한다.(ex 방, 과자, 라면, 초콜릿, 아이스크림)
지방은 원재료명으로 확인할 수 있는데, 나쁜 재료를 골라내는 식으로 보면 된다. 지방 블랙리스트로는 트랜스지방산(마가린, 쇼트닝, 경화유, 가공유지, 가공유크림, 식물성 크림 등), 식용유(식물성 유지, 옥수수유, 대두유(콩기름), 해바라기유, 포도씨유, 카놀라유, 채종유, 미강유(현미유)등이 있다.
영양정보에서 볼 것 높은 당질 주의! 1개당 당질이 3g이니 한 개 두 개 계속 집어 먹다가는 많은 양의 당질을 그대로 섭취하게 되는 불 쌍사가 생긴다. (후들후들~). 치즈는 원래 다이어트 음식으로 추천되지만 가공치즈보다는 천연치즈가 양질의 지방이다. 콰트로 치즈에서 블랙리스트로 보이는 원재료로는 가공버터 외에 설탕, 정제 팜유, 감자전분이 보인다. 어차피 소분되어 있으니까 건강한 다이어트를 위해서는 소량씩만 먹을 것을 추천한다.
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