식품,건강 검색 결과

22 개의 검색 결과가 있습니다.

식품,건강/맛있는집탐방

강릉횟집추천 수향수산, 어장, 남애수산횟집 (가본곳위주)

여행은 가기 전까지와 다녀와서 여운을 느끼며 감상에 젖을 때가 제일 좋은 것 같다. 여행지에서는 당연히 일상을 탈출했으니 좋을 수밖에 없는 것이고. 최근에 다녀온 1박 2일 강릉여행을 몇 자 적어보려고 한다. 스스로 생각하길 맛집을 탐방하고 다니는 여행을 싫어하는 줄 알았는데, 어느 순간 보니 맛집을 따라 여행을 하고 있다. 맛집 오픈 시간, 붐비는 시간을 피해 스케쥴을 짜놓고 움직이고 있는 셈이다. 어쩌다 이렇게 되었을까? 강릉호텔 세인트존스 항상 가는 곳 강릉 여행 시 머무는 숙소는 항상 정해져있다. 숙소 이야기를 왜 하냐면 숙소도 맛집을 방문하는데 중요한 기준이 되기 때문. 식사를 하고 들어가느냐, 들어갔다가 나와서 식사를 하느냐도 기름값과 동선에 큰 영향을 끼친다. 어떻게 모든게 가성비인지 가성비..

2023. 4. 27. 11:35

식품,건강

유산균의 먹이, 프리바이오틱스 먹으면 효과 볼까?

유산균을 먹은 후로 오히려 속이 더 안 좋아졌다는 사람도 있고, 변비가 해결 안 된다고 효과를 못 봤다는 사람도 있는데 이런 걸 보면 아무리 좋다는 것도 내게 맞는 건 따로 있는 것 같다. 유산균 먹고 효과 본 후 챙기는 것들 요거트와 김치 먹으면 유산균 안 먹어도 될까? 요거트와 김치 먹으면 유산균 안 먹어도 될까? 평소 약 먹는 걸 너무 싫어해서 영양제 몇 알 매일 챙겨 먹는 것도 부담스러워하는 1인이다. 아플 때는 살기 위해 어쩔 수 없이 약을 먹지만 제대로 약의 효능을 모르고 먹고 있는 건 아닐까 싶어 wanname.tistory.com 요전에 내가 올렸던 유산균 제품도 유산균 함유량이 높다 보니 먹기 부담스러운 사람이 있다는 말을 들었다. 알고 보면 식품을 통해서 충분한 섭취를 하고 있는 이라면..

2023. 4. 22. 10:10

식품,건강

요거트와 김치 먹으면 유산균 안 먹어도 될까?

평소 약 먹는 걸 너무 싫어해서 영양제 몇 알 매일 챙겨 먹는 것도 부담스러워하는 1인이다. 아플 때는 살기 위해 어쩔 수 없이 약을 먹지만 제대로 약의 효능을 모르고 먹고 있는 건 아닐까 싶어서 요즘 많이들 먹고 있는 영양제 중 하나인 유산균에 대해서 알아보았다. 유산균이 대체 뭐길래? 유산균은 흡수되지 않은 음식물의 부패와 가스를 생산하는 유해 세균에 반대 되는 개념으로, 특정 균을 가리키는 게 아니라 균 중에서 해로운 물질을 생성하지 않고 부패를 방지하는 유익한 균을 통틀어 부르는 이름이다. 소화 시 유산균은 유해균이 장내 환경을 산성으로 만드는 것을 방해하고 소화효소를 생산해서 음식의 소화와 흡수를 돕게 해주는 것이다. 단지 '소화가 안된다'고 넘길 수 있을까? 유산균이 중요한 이유는 소화되지 않..

2023. 4. 21. 22:50

식품,건강

지방간 없애는 생활습관 실천

건강검진 시 병원에서 혈액검사를 했을 때, 남편의 지방간 수치가 높다고 진단받았다. 지방간은 간 무게의 5% 이상이 지방이라면 지방간으로 불리는데 중성지방이 간에 과다하게 축적된 상태를 말한다. 간염, 간경화, 간암에 이르기까지 큰 증상 없이 간을 망가뜨린다. 간의 신호를 무시하면 어느 순간부터는 돌아올 수 없는 강을 건너게 되니 미리 자신의 건강을 돌볼 필요가 있다. 지방간 환자의 생활습관 지방간은 배 상복부에 덩어리가 만져지고 심한 피로감, 특히 식곤증이 있다고 알려져 있다. 대게 배가 나온 복부비만을 가지고 있다면 지방간일 확률이 높은데, 야식을 자주 하고 술을 자주 마시거나 또는 음료수를 좋아한다면 지방간을 갖고 있을 확률이 높다. 복부 지방이 늘어나면 남는 지방은 간의 염증을 일으키고 잉여 지방..

2023. 4. 13. 16:03

식품,건강/맛있는집탐방

꽈배기맛집 심봉사도로케 답십리 용답시장

답십리 용답시장 꽈배기 맛집 용답시장 안의 꽈배기맛집은 꽈배기 매니아인 남편을 위해 꾸준히 가는 곳이다. 주1회는 필수로 들르는데 내 직장이 가깝다보니 내가 주로 가서 사오곤 한다. 용답시장골목의 맛있는 간식으로 오래 전부터 자리잡은 곳인데 당일생산 당일 판매를 한다고 하니 맛의 신뢰가 간다. 튀긴 도넛과 고로케의 색깔을 보면 신선한 기름을 쓴걸 알 수 있다. 도넛과 고로케의 줄임인 도로케가 가게 이름이다. 언제 들러도 손님의 발길이 꾸준히 있는걸로 보면 역시 맛있는거 찾는 입맛은 거기서 거기인듯하다. 꽈배기 매니아 남편의 찐사랑 심봉사도로케 퇴근길에 사가면 식어서 가져갈 때가 많은데 그럼에도 맛있게 잘 먹는걸 보고 신기해서 물었다. "그렇게 맛있어?" "주변에 꽈배기 맛집이 없자나" "일부러 가서 사 ..

2023. 1. 13. 13:00

식품,건강

잠실롯데월드타워 커피 맛집 노아스로스팅

노아스로스팅 롯데에비뉴엘월드타워점 커피 맛집 경기도 별내점에서 커피 맛이 특히 좋았던 노아스로스팅. 다시 찾아가 보니 영업종료라는 팻말과 함께 문을 닫았다. 커피 맛에 반했던 차에 너무 아쉬웠는데, 혹시나 검색해보니 잠실롯데월드타워몰 지점이 있단 걸 알고 일부러 약속을 그곳으로 잡았다. 롯데월드타워몰이 워낙 방대해서 매번 갈 때마다 헤매이는데 이번에도 역시나 헤매다가 겨우 찾았다. 지하 1층 애비뉴엘에서 고디바 쪽 바로 뒤에 위치해 있다. 널찍한 매장 안에서 소파 좌석도 편하고 동선 간섭이 적어서 쾌적했다. 크루아상과 다양한 베이커리로 커피와 곁들이기 좋아 퇴근 후 들른 노아스로스팅은 진열대의 빵들이 비어있는 게 많았는데, 그래도 한두 개씩은 남아 있었다. 파운드케이크와 쿠기 종류들을 조각내서 4천 원에..

2023. 1. 12. 16:12